Orçamento Participativo da Câmara Municipal de Cascais Descrição

Vamos todos ajudar!!

O Mountain Bike Skill Park de Cascais é uma das propostas finalistas para votação pública no âmbito do 2º Orçamento Participativo da Câmara Municipal de Cascais Descrição.

Este projecto será construído no miradouro natural do Outeiro da Vela (Cascais) e será um parque público intergeracional essencialmente vocacionado para a prática de B.T.T. (Freeride e Dirt Jump).

O parque será essencialmente composto por percursos técnicos em terra batida com obstáculos em madeira e pedra.

Em termos desportivos irá ter soluções para todos os níveis de dificuldade, permitindo funcionar quer como um pólo de aprendizagem, quer como um palco para competições desportivas internacionais.

Dadas as caracteristicas naturais de miradouro, o parque será equipado com percursos pedonais e zonas de estadia, de forma a oferecer à Comunidade um espaço de lazer e recreio com um enquadramento paisagístico singular.

A votação está aberta até dia 20 de Outubro de 2012 e será realizada por SMS grátis.

Para votar basta apenas enviar uma mensagem para o número "3232" e escrever o seguinte texto "OP 08" (O/P/espaço/0/8).

No último Domingo, em virtude da Feira de Desporto de Cascais, estivemos no TOP 5 e assim pretendemos ficar até ao final, por forma a podermos construir o nosso Parque.

Seguem abaixo os link´s do nosso projecto:

Página oficial do Facebook: https://www.facebook.com/MountainBikeSkillParkOuteiroDaVela?ref=hl#!/MountainBikeSkillParkOuteiroDaVela

Video oficial da CM Cascais para promoção do nosso projecto: https://www.youtube.com/watch?v=hk8e7OzFLGI&feature=player_embedded

Página da Câmara Municipal de Cascais com apresentação do nossso projecto: http://www.cm-cascais.pt/projetos-em-votacao-no-oprcamento-participativo-2012

Contamos com a tua ajuda para tornar este projecto realidade em Cascais!

2# Prova Norte Alentejano

Realizou-se ontem dia 16 de Setembro a 2# Prova do Troféu Norte Alentejano em Belver-Gaivão.
O muito calor que se sentia fazia prever uma prova ainda mais dura, e assim foi.
4 vitórias e 2 segundo lugares marcaram a cerimónia de pódio em Belver.

Resultados:

Beatriz Lopes 1º Lugar Juvenis femininas
Rafael Oliveira 1º Lugar Juvenis Masculinos
João Francisco 2º Lugar Juvenis Masculinos

Ana Rita Inácio 1º Lugar Cadetes Femininas
Ana Margarida Lopes 2º Lugar Cadetes Femininas
João Garcia 11º Lugar Cadetes Masculinos
Fábio Teles 26º Lugar Cadetes Masculinos

João Cabral 1º Lugar Júniores
Filipe Silva 4º Lugar Júniores
André Dimas 7º lugar Juniores

Andreia Lopes 1º Lugar Sub-23 Feminina

Ivo Pais 9º Lugar Elites

2ª Prova Norte Alentejano

No próximo domingo estaremos em Gaivão - Belver para a 2ºprova do Troféu Norte Alentejano. 
Mais informações aqui.

Separador Video

Para quem quiser rever ou não consegui ver no Panda Biggs, já está disponível no separador video toda a reportagem feito!

Esperamos que tenham gostado :)

Team SUC no Panda Biggs e Bola TV

Hoje, amanha e sexta-feira pelas 20h20 podem ver o programa outdoors no Panda Biggs com uma reportagem sobre o Team Suc e o BTT.

Podem ver também a reportagem para a Bola Tv aqui.


Obrigado a todos os que nos acompanharam esta época, o nosso sucesso é o vosso sucesso!

Um especial agradecimento ao Paulo Costa da PCCA pelo excelente trabalho e pela simpatia.

Campeonato Nacional de XCO - Rio de Mouro

Desde já peço desculpa pelo atraso do post, mas não me foi possivel colocar mais cedo.

No passado dia 17 de Julho de 2012 realizou-se em Rio de Mouro a prova mais esperada e cobiçada por todos os atletas, o Campeonato Nacional de XCO.

Partíamos para esta prova com optimos indicadores dados pelos nossos atletas, e  há muito que o nervosismo não se fazia sentir desta maneira pois a possibilidade de termos  campeões nacionais na equipa era muito elevada.

O facto de termos o Campeonato Nacional em “casa”, permitindo aos nossos atletas treinar e conhecer a pista melhor que os adversários, poderem fazer a recuperação em casa sem necessitar de grandes deslocações era um ponto a nosso favor.

Para ser sincera é muito mais difícil estar “do lado de fora” a torcer, que lá dentro a competir, os nervos apoderam-se de nós, fazendo-nos correr de um lado para o outro, esquecendo de que alimentar o corpo é muito importante para nos mantermos de pé.

O dia começou cedo, e o vento deu algum descanso, pois durante toda a semana na zona de Sintra o vento forte foi uma constante, avisinhava-se um dia de sol com a temperatura a ajudar a um bom espetáculo. Como jogávamos em casa, aproveitámos esse facto para fazer toda a publicidade possivel ao maior e melhor ginásio de Sintra e arredores, que nos apoiam incondissionalmente, Spald Club Sintra.

Na primeira corrida do dia, Frederico Brandão fez as honras da casa e fez uma prova consistente e regular acabando em 13ºlugar dos Veteranos A.

Ás 12h30 partíamos para a corrida C2, onde a possibilidade de termos duas Campeãs era grande, mas as quedas no dia anterior à prova poderiam afetar o rendimento.

Andreia Lopes que partia com o objectivo de lutar pela camisola das sub-23, ressentiu-se da queda do dia anterior, voltando a cair na prova, sendo obrigada a desistir e a ter uma viagem até aos bombeiros de serviço.

Este era um percurso ao gosto da Rita Inácio, que jogava em casa e teve a possibilidade de “estudar” bem o percurso, e partia para a prova como uma das favoritas. Fez uma prova muito inteligente, deixando a adversária desgastar-se na frente da corrida, atacando no momento certo, ganhando uma vantagem confortável e gerindo a corrida na 2ºvolta, sagrando-se assim Campeã Nacional de Cadetes Femininas.

Margarida Lopes que vinha num crescente de forma era também uma das favoritas para esta corrida, lutou e chegou a rodar muito próxima de 2ªclassificada, conseguindo assim a medalha de bronze.

 

Ainda na corrida C2 correram os Cadetes Masculinos, e à partida já tínhamos uma baixa, Fábio Teles, que na prova de Colares teve uma queda aparatosa, tendo que imobilizar o braço durante um tempo. Contámos ainda assim com o João Garcia que partindo do fim do pelotão consegui acabar em 16ºlugar.

Na corrida C3, o nervosismo por parte da família suc era grande, pois sabíamos das possibilidades do João Cabral se tornar Campeão Nacional sendo ele Júnior de 1º ano.

Desde o início rodou a 25-30 segundos do 1º, e todos acreditávamos que ele era capaz de chegar à frente e lutar pelo título, mas na ultima volta a vontade de chegar à frente fez com que arrisca-se mais a descer, e uma queda violenta, batendo com a cara no chão, fez  com que ficasse um pouco desnorteado e sem o travão de tras, tendo que ser mais cauteloso a descer, e perdendo assim a luta pela camisola mais desejada.

A vantagem que tinha para o 3ºclassificado permitiu gerir o resto da volta e sagrar-se Vice-Campeão Nacional.

Ainda nos Juniores, Filipe Silva que tem mostrado desde o momento em que entrou para a equipa um grande querer e uma enorme evolução, foi dos últimos a ser chamado e fez um grande recuperação, não fosse a desidratação que o fez parar para vomitar e a história teria sido outra, acabou ainda assim na 23º posição. André Dimas atleta que este ano deixou o motocross e optou pelo XCO, dá espetáculo por onde passa a descer, este está a ser um ano de habituação a uma nova realidade e a um ritmo competitivo diferente ao qual não estava habituado, nem por isso deixou de lutar acabando no 34ºlugar.

Nos elites contámos com o Ivo Pais, que teve que abrandar os treinos nos últimos tempos, mas consegui-se impor na elite nacional acabando em 26ºlugar.

É certo que as classificações por equipas demoraram a ser reveladas, e tanto demoraram que saíram mal, privando assim a equipa de subir ao pódio no lugar que lhe competia e tirar a foto da praxe, mas não é isso que nos deita a baixo, e só nos faz querer continuar esta jornada.

Resumindo, este 3ºlugar por equipas é de todos os atletas da equipa, de todos os que em todos as provas nos seguem e nos apoiem, das familias dos nossos atletas e staff que muito se sacrificam.

Aos nossos patrocinadores, Spald Club Sintra por todo o apoio, à + watt suplementação by Naturamove, Biclas do Rio, Ozenergy, Miranda Gás, Cofides Competição e CEP.

Classificações:

Veteranos A:

13ºlugar – Frederico Brandão

Cadetes Femininas:

Campeã Nacional – Rita Inácio

Medalha de Bronze – Margarida Lopes

Cadetes:

16ºlugar – João Garcia

Júniores:

Vice-Campeão Nacional – João Cabral

23ºlugar – Filipe Silva

34ºlugar – André Dimas

Elite:

26ºlugar – Ivo Pais

Equipas:

3ºlugar Medalha de Bronze  

Campeonato Nacional XCO 2012 - Rio de Mouro

No próximo domingo, 15 de Julho, em Rio de Mouro - Sintra, realiza-se a prova mais importante do calendário do BTT Nacional, o Campeonato Nacional de XCO, depois de termos conseguido pela primeira vez uma vaga nos Jogos Olímpicos, esta será a prova de consagração,  onde serão atribuídas as camisolas aos futuros Campeões.

Venham assistir a um das provas mais espectacular do desporto de competição.

Local: Rio de Mouro - Junto à Escola Secundária Leal da Câmara

Programa:

Domingo 15 de Julho:

9h45 - C1 (Veteranos Masculinos)

12h30- C2 ( Cadetes masc e Femininas)

14h30 - C3 ( Elites, Sub-23 e Júniores)

Para todos os atletas e equipas que se vão deslocar a Rio de Mouro, podem aproveitar a Feira Medieval de Sintra, na Praça D. Fernando II, em São Pedro de Sintra, para esticar as pernas e descomprimir um pouco.


Mais informações sobre a Feira Medieval aqui

Rescaldo 4#Prova Troféu de Sintra - Colares

Passaram 8 anos até o S.U.Colarense voltar a organizar uma prova, fizemos todos os possíveis para que fosse do agrado de todos.

Numa prova muito técnica, old school, já passaram por aqui muitos Campeões. A uma semana do Campeonato Nacional esperamos que os que passaram por este trilho, no próximo-fim-de-semana cumpram os seus objectivos.

De realçar a queda do Sr.Zé, que esperamos que já se encontre em melhor estado, e à sua família que tudo tenha corrido bem, fizemos todos os esforços para que fosse assistido o mais rápido possível, mas por vezes as coisas não correm como queremos; Para que se saiba foi colocado um colete servical, mas apenas para manter a cabeça direita por causa do corte e evitar o sangramento. De todo o Team as melhoras.

Para a organização o dia começou cedo para que tudo estivesse a postos.
No total contámos com160 atletas, de várias gerações, contando ainda com os muitos acompanhantes dos atletas e equipas que também marcaram presença,foi bom ver tanta gente pelas ruas de Colares.


Sendo esta a ultima prova do troféu de Sintra BTT 2012, muito estava em jogo e qualquer falta de atenção podia dificultar as contas finais.


No final por equipas a equipa da casa S.U.Colarense conseguindo dar uma alegria aos seus sócios e dirigentes alcançando o 1ºlugar por equipas, seguido da equipa GD Volta da Pedra e em 3º Escola BTT Rio.
Este resultado não teria sido possível sem o grande esforço e dedicação dos nossos atletas, que para além das grandes prestações ainda fizeram parte do trabalho de limpeza e construção do percurso.

Pódio equipas

Nos mais novos, na categoria de Juvenis Federados Masculinos, tivemos uma vez mais uma grande prova por parte dos nossos dois atletas, onde Rafael Oliveira levou a melhor sobre o colega de equipa João Francisco, em 3º lugar ficou André Lousada da equipa Super Radical.
Beatriz Lopes, depois de durante a manhã ter vencido uma prova de estrada, da parte da tarde marcou presença e levou mais um 1ºlugar para a sua já grande colecção, em 2ºlugar ficou Ana Vaz da  Escola Ciclismo Millenito, e em 3º  Cláudia Cardoso da equipa  Escola BTT MAC.

Na categoria de Cadetes João Garcia e Fábio Teles não tiveram muita sorte caíndo na ultima descida, conseguindo o 4ºlugar e 7ºlugar.
Já nas cadetes feminias, Rita Inácio mostrou-se muito à vontade no percurso e ganhou a prova seguida da colega de equipa Margarida Lopes e em 3ºlugar Beatriz Guedes da equipa  Escola BTT MAC.


Contámos mais uma vez com um grande espectáculo nos Júniores, onde João Cabral, a poucos dias do grande objectivo da época, venceu sem margens para dúvida mais uma prova, seguido do Filipe Silva que tem mostrado uma enorme evolução em tão pouco tempo,  em 3º lugar ficou Rafael Silva da  A. C. D. Milharado. André Dimas atleta da casa ficou bem perto do pódio, ficando em 4ºlugar. 


Nos Veteranos A, a prova foi ganha por  Marco Meira da  GD Volta da Pedra, em 2ºlugar o nosso Frederico Brandão que esteve perto de subir ao lugar mais alto do pódio, em 3ºlugar  Aires Barros da equipa Escola BTT Rio.


A classe rainha, elites foi totalmente dominada por Ricardo Vicente e João Pereira, dando a todos um grande espectáculo, acabando o Ricardo Vicente da equipa Bicisintra por vencer relegando o João Pereira da equipa Jorbi Team para 2º lugar, em 3ºlugar  Renato Ferreira da equipa  GD Volta da Pedra. Ivo Pais atleta do S.U.Colarens terminou em 9ºlugar.


Na classe de promoção tivemos a felicidade de contar com o nosso grande amigo, que fará sempre parte desta família Mário Guterres, que aproveitou as suas férias em Portugal para dar a sua contribuição nesta prova ficando em 2ºlugar. Em 1ºlugar ficou o Tiago Pires e em 3ºlugar Nuno Monteiro da Bicisintra.


No final e por equipas a nossa equipa subiu ao lugar mais alto do pódio.


Esperamos que todos tenham gostado do percurso, e pedimos desculpa por qualquer problema que se tenha verificado, mas nem sempre as coisas correm como queremos,  no final temos um balanço bastante positivo.
Um muito obrigado a todos os se deslocaram a Colares e colaboraram com esta grande festa que é o XCO, esperamos com isto evoluir e fazer cada vez melhor.


Para acabar um grande agradecimento aos patrocinadores, Ginásio Spald, +Watt by Naturamove, Cofides e CEP, pelo apoio, ao Sr. Presidente da Junta de Colares Rui Franco dos Santos, ao Comandante Recto dos Bombeiros Voluntários de Colares,  Sr. Morais, Nuno Cosme Moreira, e a todos que fizeram desta prova uma realidade.


Classificações:


Juvenis:
1ºlugar Rafael Oliveira
2ºlugar João Francisco


Juvenis Femininos:
1ºLugar Beatriz Lopes


Cadetes:
4ºlugar João Gracia
7ºlugar Fábio Teles


Cadetes Femininos:
1ºlugar Rita Inácio
2ºlugar Margarida Lopes


Júniores:
1ºlugar João Cabral
2ºlugar Filipe Silva
4ºlugar André Dimas


Veteranos A
2ºlugar Frederico Brandão


Elites:
9ºlugar Ivo Pais


Promoção:
2ºlugar Mário Guterres


Equipas:
1ºlugar

Fim de semana em cheio

Realizou-se no passado fim de semana mais uma edição das 24h de Coruche, estivemos representados pela Andreia Lopes e Ivo Pais como dupla mista, realizando 32 voltas e conseguindo o 2ºlugar. Muitos Parabéns aos dois, grande prova!

Ainda no dia 1 de Julho o atleta João Cabral rumou até ao 2º raid de Bucelas, com o objectivo de preparar a prova mais importante do ano e ver as sensações, alcançou o 2ºlugar com óptimas perspectivas para dia 15.

Contámos também com a participação da nossa equipa no 3º Passeio dos Bombeiros de Sintra

Percurso prova de Colares

Ora aí está o video do percurso do Troféu de Sintra em Colares, no próximo dia 8 de Julho, Rider do Video Ricardo Vicente.

4# Prova Troféu de Sintra XCO

Falta pouco para a 4ª e ultima prova do Troféu de Sintra 2012 onde tudo será decidido.
Para mais informações basta consultar o separador 4# Prova Troféu de Sintra.
Deixo-vos o cartaz da prova e um pequeno video, mais logo ou amanha será colocado o video de todo o percurso, cortesia do grande atleta Ricardo Vicente.

Video, aqui

6# Taça de Portugal - Cucos

Mais fotos aqui.

Ontem realizou-se a 6ª e ultima prova da Taça de Portugal 2012.


Tivemos ontem mais uma mostra da grande equipa que temos e que nos deixa cheios de orgulho, uma equipa muito jovem, é verdade, mas com uma ambição de gente grande.


Numa prova bem organizada por parte da UDO, num percurso de XCO à moda antiga sem as modas artificiais e na altura do ano certa para a realização da prova, pois o ano passado foi complicado devida às características do terreno, estavam assim reunidas todas as condições para um grande dia de competição e convívio.


Foi também um dia de festa para os mais novos com o 4ºEncontro Inter-Regional de Escolas de BTT. Beatriz Lopes, Rafael Oliveira e João Francisco foram os nossos representantes neste grande encontro.
Como já era de esperar Beatriz Lopes uma vez mais a dar um grande avanço sobre as suas adversária e a revelar que está cada vez mais adaptada ao BTT, venceu sem margem para dúvidas na categoria de Juvenis Femininas.
Nos Juvenis Masculinos Rafael Oliveira lutou pelo 1ºlugar, mas a diferença de estatura foi uma desvantagem e acabou por alcançar o 2ºlugar, mas dando boas indicações para o futuro. O mais azarado foi João Francisco, pois uma queda fez com que perdesse tempo e não conseguisse lutar por um lugar no pódio, acabando em 6ºlugar.


No que diz respeito à primeira prova da Taça de Portugal, C1 contámos com o Frederico Brandão, começando muito bem, mas perdendo alguns lugares no final acabando em 15ºlugar.


Pelas 12h30 teve inicio a prova C2, entrando em pista os nossos cadetes e femininas.
Nas cadetes Rita Inácio que realizou 1 volta e meia sem bidon, e sem conseguir àgua no abastecimento neutro consegui segurar a 2º posição. Margarida Lopes também com algum azar, sofreu uma queda o que a impossibilitou de chegar mais à frente e lutar por um lugar no pódio conseguindo mesmo assim a 4ª posição. No final das contas da Taça, Rita Inácio ficou em 2ºlugar e Margarida Lopes em 3ºlugar.
Ainda nas femininas Andreia Lopes, lutou muito mas acabou na 4ª Posição das Sub-23.
Nos cadetes masculinos, João Garcia que partiu da 35ª posição, com algumas quedas pelo meio fez, fez uma grande prova, sempre a recuperar lugares, acabando na 15º Posição.
Fábio Filipe que fez a sua primeira prova da Taça de Portugal, novo ambiente, nova realidade, tempo de adaptação, mas revela já muito querer para evoluir, acabou na 43º Posição.


14h45 era a hora marcada para o arranque da C3, onde tivemos os nossos 3 Júniores com grande vontade e determinação.
Deixando para lá o azar, ainda não a 100%, isso está guardado para o Campeonato Nacional, João Cabral fez uma ENORME prova, faltando só um bocadinho para levantar os braços na meta e celebrar o 1ºlugar, na ultima volta onde seguia já colado ao 1º e com força para chegar na frente, a corrente salta e já pouco havia a fazer para lutar pela vitória, ainda assim um enorme 2ºlugar para este atleta de 1ºano de Júnior frente a frente com atletas de 2ºano. Toda a equipa acredita que em Rio de Mouro vamos gritar bem alto o seu nome.
Não menos importante, Filipe Silva, que só à uns meses chegou à equipa e que nos vem surpreendendo de dia para dia, mostrando que para o ano vai dar luta, consegui 24ºlugar.
André Dimas que esteve muito tempo parado, voltou aos treinos e já começa a revelar o seu nível, acabando em 35ºlugar.


Por equipas terminámos esta prova num grande 3ºlugar, obrigado equipa!!


Agora é preparar para o grande objectivo do ano Campeonato Nacional em Rio de Mouro e a não menos importante prova do troféu de Sintra em Colares :)


Um muito obrigado a todos os que sempre estiveram com a equipa, amigos e familiares, que já fazem também parte desta família, aos nossos patrocinadores e amigos do Ginasio Spald por sempre acreditarem em nós, Biclas do Rio por todo o apoio, + Watt suplementação by Natruamove, CEP by MEDI, Cofides Competição e Oz energy, um muito obrigado a todos eplo apoio.




Classificações:


Juvenis:
2º Rafael Oliveira
6º João Francisco


Juvenis Femininos:
1º Beatriz Lopes


Veteranos A
15º Frederico Brandão


Cadetes Femininas:
2º Rita Inácio e 2ºlugar na geral na geral da Taça
4º Margarida Lopes e 3ºlugar na geral da Taça


Cadetes:
15º João Garcia
43º Fábio Filipe


Sub-23 Femininos:
4º Andreia Lopes


Júniores:
2º João Cabral
24º Filipe Silva
35º André Dimas


Equipas: 
3º Lugar


LVS

Novas informações

No separador da galeria encontra-se neste momento mais actualizado com os links para poderem ver as fotos.


O separado da 4#Prova do Troféu de Sintra também tem informação nova, fotos dos percurso.




LVDS

4ª Prova do troféu de Sintra

Comunicamos que a data da prova de Colares foi alterada para dia 8 de Julho de 2012.

3ª Prova Troféu de Sintra - Agualva

Começo desde já por pedir desculpa aos meus atletas e a todos os que nos acompanham pelo atraso no rescaldo da prova de Agualva, mas a semana passada não me foi permitido de todo actualizar.


No que diz respeito à prova, tivemos uma vez mais uma grande prestação por parte de todos os nossos atletas, em 13 a participar 10 foram ao pódio, foi sem sombra de dúvida muito bom ver quase todos os nossos meninos a subir ao pódio.


Na categoria Juvenis tivemos mais uma vez o pulguinha, Rafael Oliveira, a ganhar, revelando de prova para prova o que já esperávamos, se assim continuar vai ser um atleta de top, basta continuar o trabalho que tem feito, continuar com a humildade que lhe é característica e concentrar-se nos estudos que são também a base para um bom atleta. Na segunda posição tivemos o não menos talentoso João Francisco, não dando hipóteses à concorrência.
Beatriz Lopes nas Juvenis Femininas continua a não dar hipóteses e subiu mais uma vez ao lugar mais alto do pódio.


Nas Cadetes Femininas, Vitória para Rita Inácio seguida da colega de equipa Margarida Lopes.
João Garcia, 3º nos cadetes masculinos subiu pela primeira vez ao pódio com as cores do S.U.Colarense, mostrado que o trabalho que tem vindo a desenvolver com o seu treinador Carlos Sousa o pode levar mais longe, basta acreditar e continuar a trabalhar forte. Contámos ainda com o Fábio Filipe que terminou na 8ªposição.


Nos Júniores 3ªprova, 3ª Vitória indiscutível para João Cabral que continua a preparação para os dois próximos desafios, ultima prova da Taça de Portugal e o tão esperado Campeonato Nacional em Rio de Mouro. Uma das revelações tem sido Filipe Silva, o fininho, que com tão pouca experiência tem mostrado a sua garra, acabando num grande 2ºlugar. André Dimas ainda a recuperar de uma paragem ficou em 5º.


Nas sub-23 contámos mais uma vez com Andreia Lopes que terminou em 2º lugar.
E nos Elites Ivo Pais terminou na 3ªposição e João Inácio em 9º.


Por equipas terminámos mais uma vez em 2º lugar, estando neste momento empatados à geral com o 1º.
Resta-nos a ultima prova do Troféu "em casa" e esperemos continuar com esta boa maré.
Estamos a fazer todos os esforços para que a prova seja um sucesso e do vosso agrado.




Mais uma vez agradecemos aos nossos patrocinadores, Ginásio Spald, que sempre esteve com a equipa, biclas do rio, cep by medi, cofides competição e a todos os que nos acompanham.


Classificações:


Juvenis:
1º Rafael Oliveira
2º João Francisco


Juvenis Fem:
1º Beatriz Lopes


Cadetes Fem:
1º Rita Inácio
2º Margarida Lopes


Cadetes:
3º João Garcia
8º Fábio Filipe


Júniores:
1º João Cabral
2º Filipe Silva
5º André Dimas


Sub-23 Fem:
2º Andreia Lopes


Elites:
3º Ivo Pais
9º João Inácio


Equipas:
2º Lugar


Liane Vila de Sousa

4ª Prova Troféu de Sintra 2012 - Colares

Tentámos alterar a data da prova, mas como a Câmara já têm tudo definido, não será possível, então a data da 4ª Prova do Troféu de Sintra em Colares realiza-se no dia 24 de Junho.


Já estão disponíveis algumas informações sobre o percurso, tudo no separado 4#Troféu de Sintra.

Cartaz provisório

2#Troféu de Sintra _ Rio de Mouro

No passado dia 13 realizou-se a 2ª Prova do Troféu de Sintra, desta vez em Rio de Mouro.
Logo pela manhã tivemos a prova dos mais novos, no encontro nacional de escolas e contámos com 3 atletas juvenis.


Beatriz Lopes marcou a diferença entre as juvenis femininas ganhando destacadamente. 
Nos juvenis masculinos tivemos a presença de Rafael Oliveira que consegui um espectacular 2 lugar face à discrepância de tamanhos para o 1 classificado foi quase uma vitória.
Ainda nos juvenis masculos João Francisco que teve alguns problemas técnicos consegui um bom 4ºlugar.


Na parte da tarde correram as restantes categorias.
Nas cadetes femininas, mais uma prova ganha pela Rita Inácio num percurso que irá receber o Campeonato Nacional de XCO, foram retiradas boas sensações para o futuro, em 2ºlugar tivemos Margarida Lopes que tem vindo a subir gradualmente de forma.
Nas Sub-23 Andreia Lopes segurou o 2ºlugar.
Nos cadetes masculinhos, João Garcia que vinha a fazer uma boa prova estando a lutar com os 5 primeiros e sempre a recuperar até que uma queda e uma corrente partida o fizeram perder essa luta, mas não desistiu e acabou em 7ºlugar. Fábio Filipe que fazia a sua 2 prova de XCO ficou em 17ºlugar.
Nos Júniores mais uma prova totalmente dominada do prencipio ao fim por João Cabral com uma diferença de 8min para o segundo classificado e conseguindo ficar em 5 da geral, mostrando boas sensações para o objectivo principal que é o Campeonato Nacional. Ainda nos júniores tivemos o Filipe Silve que acabou  em 6ºlugar.
Nos Elites mais uma vez contámos com Ivo Pais que lutava pelo pódio quando um problema técnico o fez perder lugares, acabando em 5ºlugar.
Nos Veteranos A Frederico Brandão consegui alcançar o 2ºlugar numa grande prova, mostrando que está a subir de forma.


Por equipas ficámos em 2ºlugar o que quer dizer que neste momento e por equipas somos liders do Troféu de Sintra


Um muito obrigado a todos os nossos patrocinadores, Spald Ginásio Club, Biclas do Rio, +Watt, Cofides competição, CEP by Medi e a todos os nossos apoiantes.


Classificação:


Juvenis.
1ºlugar Beatriz Lopes  Femininas


2ºlugar Rafael Oliveira 
4ºlugar João Francisco


Cadetes Femininas:
1ºlugar Rita Inácio
2ºlugar Margarida Lopes


Cadetes:
7ºlugar João Garcia
17ºFábio Filipe


Juniores:
1ºlugar João Cabral
6ºlugar Filipe Silva


Elites:
5ºlugar Ivo Pais


Vet A:
2ºlugar Frederico Brandão


Equipas: 2ºlugar
Geral equipas - 1ºlugar

Troféu de Sintra

Para quem ainda não sabe, o S.U.Colarense vai organizar a ultima etapa do Troféu de Sintra no dia 24 de Junho, e por se realizar no mesmo dia que algumas provas importante, o que tiraria a possibilidade de alguns atletas participarem na mesma, vamos tentar alterar a data.


Em breve informações e fotos sobre o percurso.

1ª Prova do 2ºTroféu de Sintra

Mais um fim-de-semana de competição e desta vez no nosso concelho.
No passado Domingo dia 29, iniciou-se o 2ºTroféu de Sintra, esta primeira prova foi organizada pelo S.U.Sintrense, que construiu um circuito bastante exigente técnicamente, e embora a data não fosse a mais desejada pois no mesmo dia realizaram-se muitas provas o que poderia ser um problema pois correria-se o risco de não haver muitos atletas a competir, mas felizmente isso não aconteceu e houve muita gente a deslocar-se à Portela de Sintra.
Quanto à corrida, partíamos desde logo com o objectivo de ter todos os atletas da equipa que estavam inscritos, no pódio e quase tivemos o pleno, estivemos muito perto de isso acontecer.
Nos juvenis contámos com a nossa pulguinha de serviço Rafael Oliveira que ganhou destacadamente ficando à frente de muitos cadetes e dando espectáculo nas descidas;  segundo posto foi ocupado pelo nosso João Francisco.
Beatriz Lopes a nossa pipoquinha Juvenil também ganhou destacadamente, acabando com um grande avanço das suas adversárias, revelou também que a técnica a descer está sem duvida a evoluir.
Nas cadetes femininas tivemos a vitória de Rita Inácio que fez uma prova exemplar mostrando toda a sua classe e técnica, embora na ultima volta tenha sofrido um traumatismo no peito ao bater com o guiador no peito dificultando a respiração e tendo que fazer todas as descidas à mão, mas foi uma grande prova, seguida da sua companheira de equipa Margarida Lopes que está a voltar à boa forma depois de algum azar que tem sofrido, mas agora é sempre a subir de forma.
Nos cadetes tivemos a estreia do Fábio que fez a sua primeira prova e se portou dentro do que estava planeado, contámos também com o João Garcia que fez a sua 2 prova, e consegui o 4 posto, discutindo ao sprint o 3 lugar, mas a falta de experiência fez perder o pódio, mas é assim que se aprende e sabemos que tem uma enorme margem de progressão e que se tiver cabeça pode ir muito longe.
Nos Júnior e como já estávamos à espera, João Cabral deu mais uma vez espectáculo, ficando em 3 da geral, e em 1º nos Júnior, acabando com um avanço de 10min para o 2ºclassificado, esperamos com isto que ganhe mais motivação para a ultima prova da Taça de Portugal e para a prova mais importante do ano que se vai realizar no nosso concelho o Campeonato Nacional em que de certeza vai dar muita luta e com o azar bem longe de preferência.
Contámos ainda com o Filipe Silva que fez a sua 2ºProva e consegui o 3ºlugar, foi assim uma boa prestação para este nosso "rookie". André Dimas é que tem andado com pouca sorte e a prova não lhe correu pelo melhor.
Nos elites Ivo País segurou o 2ºlugar do principio ao fim, contando ainda com algumas quedas por causa de atletas mais lentos, mas faz parte.
Com isto e como neste troféu todas as categorias pontuam por equipas quer haja 1 ou 20 atletas à partida, conseguimos o 2ºlugar com 4 pontos, a 1ponto do primeiro lugar, vamos continuar a lutar para conseguirmos o Troféu de Sintra para esta equipa maravilhosa.

Mais uma vez um muito obrigado a todos os que nos apoiam, família e amigos que fazem parte do "corpo técnico" e aos patrocinadores.

Juvenis:
1ºRafael Oliveira
2ºJoão Francisco

Juvenis Fem:
1ºBeatriz Lopes

Cadetes:
4º João Garcia
Fábio

Cadetes Fem:
1º Rita Inácio
2º Margarida Lopes

Júniores:
1º João Cabral
3º Filipe Silva
André Dimas

Elite:
2º Ivo Pais

Equipas:
2º S.U.Colarense

Em breve Fotos

5ª Prova Taça de Portugal - Seia

Depois de algum tempo ausente do blog, primeiro por motivos de saúde e depois pelo trabalho, volto agora em força.

Desde o ultimo rescaldo já se realizaram mais 4 provas a contar para a Taça de Portugal;
Irei colocar todos os resultados da equipa nas ultimas provas e também algumas fotos.

Ontem, 22 de Abril realizou-se a 5 Prova da Taça de Portugal em Seia, e para esta prova tivemos 2 novos elementos que tiveram a sua primeira competição, João Garcia Cadete e Filipe Silva Júnior, acima de tudo esta foi uma prova para ganhar experiência e perceber como funcionam estas coisas da competição.
Os resultados podiam ter sido melhores pois acreditamos no valor da nossa equipa, mas nem por isso foi uma má jornada, ficando em 8 por equipas e com um pódio.

Nesta prova só contámos com uma das nossas meninas Rita Inácio, que teve uma prova bastante azarada. Logo no inicio foi empurrada para as silvas por uma adversária, e mais tarde uma queda fizeram com que tivesse que gastar mais energia para chegar à frente e poder discutir os lugares do pódio, acabando no 3ºlugar.

Esta seria a primeira prova de João Garcia e isso significava que iria partir no final do pelotão,  começando desde logo a fazer uma grande recuperação, um problema técnico, corrente partida, fizeram com que não fosse possível lutar por mais, pois as capacidades estão lá agora é só preciso tempo.

João Cabral que tem sido o azarado de serviço, espantou desta vez o azar e que seja por muito tempo, começando mal no arranque, foi recuperando lugares, acabando no 5ºlugar de Júniores, servindo para recuperar confiança e acreditar que é possível.

André Dimas acabou por ser o mais azarado do dia, tendo que desistir depois de uma queda.

Filipe Silva que realizava a sua primeira prova, revelou algum nervosismo, mas durante a prova mostrou confiança e depois desta primeira experiência tudo será mais fácil.

Cameron Carvalho que realizou a sua 2ªprova este ano e com tão pouco tempo de treino mostrou que no final da época vai ter uma palavra a dizer, acabando em 7ºlugar em Sub-23

Ivo Pais que fez um grande arranque começou a sentir algumas dificuldades nas ultimas voltas, acabando em  29ºlugar em Elites.

No Veteranos A contámos com Marco Lúcio e Frederico Brandão que acabaram a prova em 13 e 14 lugar.

Por equipas terminámos em 8 lugar.

Vamos continuar a trabalhar pois acreditamos que somos capazes de mais e melhor pois o talento e dedicação estão cá.

E já no próximo fim-de-semana na primeria prova do Troféu de Sintra vamos lutar pelo 1ºlugar em todas as categorias em que vamos ter atletas.

Um obrigado a todos os que nos acompanham, em especial ao Ginásio Spald, Biclas do Rio, e a todos os familiares.


Rita Inácio 3ºlugar - Cadetes femininas
João Garcia 38ºlugar - Cadetes
João Cabral 5ºlugar - Júnior
Filipe Silva 39ºlugar - Júnior
Cameron Carvalho 7ºlugar sub-23
Ivo Pais 29ºlugar Elite
Marco Lúcio 13º Vet A
Frederico Brandão 14º Lugar Vet A

No passado fim de semana realizou-se mais uma prova da Taça de Portugal de XCO - Diverlanho (Povoa de Lanhoso), ainda não consegui fazer o rescaldo da prova pois fui "atacada" por uma virose, diz que andam muitas por aí, e tenho andado estes dias com um baldinho junto a mim bahh :(, assim que me sentir capaz colocarei aqui o dito rescaldo da prova.

Bjs

Liane Vila de Sousa

Apoios 2012

Como tinha referido ontem, hoje vou apresentar os nossos apoios para a presente época, com uma garantia, vamos dar tudo por tudo para honrar estes compromissos, vamos crescer isso é certo e esperamos que num futuro próximo estes apoios aumentem com os nossos bons resultados.

Como já é sabido e este apoio já faz parte da família há já algum tempo, a nossa preparação física fica à responsabilidade do Spald Club Sintra.

Para saberem mais aqui.

E por ultimo, mas não menos importante, os treinos ficam a cargo de Carlos Sousa Treino, Treinador de nível 2, que conta já com 3 Campeões Nacionais no seu currículo, está no BTT à mais de 12 anos, adquirindo muita experiência ao longo dos tempos.

Decidiu à 4 anos apostar nos mais novos, começando com atletas Juvenis, e está já a colher os frutos desta aposta. Utilizando um método muito personalizado que tem se revelado o mais adequado neste desporto.

Para saberem mais CsTreino Btt no facebook

Em breve iremos colocar todas as fotos das ultimas provas bem como os videos.

Por: Liane Vila de Sousa - LVDS Productions

1ª Prova da Taça de Portugal em Silves

Mais um fim de semana de competição e mais uma vez grande notícias, esta maravilhosa equipa alcançou o 3ºlugar na 1ª Prova da Taça de Portugal em Silves,  ORGULHO.

3ºLugar por equipas

Pelo 2ºano consecutivo conseguimos ombrear com as grandes equipas nacionais, e mesmo  tendo um orçamento baixíssimo, temos mantido os nossos atletas motivados e em grande forma, graças ao nosso treinador e diretor desportivo Carlos Sousa.

A organização esteve a cargo do clube xelb que fez um trabalho impressionante, uma organização ao mais alto nível, nada atrás de provas internacionais, elevando o nível da competição, da nossa parte muitos parabéns.

Nesta altura do ano era de esperar chuva ou frio, mas nada disso se verificou, céu limpo e um calor a fazer lembrar o verão, foram estas as condições que encontramos, num percurso duríssimo e muito técnico.

A primeira corrida foi a C1 onde estão englobado os Veteranos A, prova ganha por Carlos Gomes da equipa Xyâmi/Fagor/Nova Vida, que fez uma grande prova.

Nesta corrida contámos com o nosso grande reforço Marco Lúcio, que esteve mais dedicado às longas distâncias e agora volta ao XCO, estando ainda numa fase de adaptação consegui terminar em 14ºlugar.

1ºLugar Rita Inácio - Cadetes Femininas

A segunda corrida do dia C2, esteve mais preenchida pois era a hora de ver as nossas meninas a correr. Rita Inácio e Margarida Lopes lideravam a corrida na companhia de Sofia Silvestre do clube xelb, numa das partes mais técnicas do percurso, Margarida Lopes que tem tido umas semanas azaradas caí ficando alguns minutos a ser assistida pela cruz vermelha, deixando a luta pela primeira posição para a Rita, que num sprint espetacular ganha na categoria de Cadetes Femininas. Margarida Lopes fez um enorme esforço em prol da equipa, revelando o espirito que existe, terminado a prova para poder pontuar e ajudar a equipa a conseguir mais pontos.

Na corrida de elites ganha por Lúcia Vazquez,  Andréia Lopes teve um desafio muito grande, pois embora as subidas fossem ao seu jeito, as descidas nem tanto, prejudicando-a, mas nem por isso dá a parte fraca, ou vai a bem ou vai a mal J, conseguindo o 5ºlugar em sub-23.

Numa das corridas mais esperadas do dia para a equipa, pois tínhamos todos grandes esperanças na prova de João Cabral no seu 1ºano de Júnior, estávamos cientes que era mais uma volta do que era normal para ele, que era a sua primeira grande prova, mas nem isso demoveu a nossa esperança.

Sabíamos das suas capacidades e sabemos que ainda vai crescer mais e isso ficou demonstrado na pista, um enorme 3ºLugar em Júniores, batendo muitos Júniores de 2ºano. Se nesta fase da sua preparação já se encontra com este andamento..o seu treinador Carlos Sousa garante que será um ano de muitos sucessos  e mantando-se como sempre e treinando forte como sempre o tem feito vai ter uma grande carreira pela frente.

João Cabral 3ºLugar - Juniores

André Dimas que faz o seu 1ºano de competição no XCO, ainda tendo muito para aprender revelou muita garra e vontade de fazer mais e melhor, dando o máximo consegui o 32ºlugar.

Na categoria de Elites, ganha pelo Françes  Stephane Tempier, atleta profissional do Team TX Active Bianchi, contámos com Ivo País tendo uma prova duríssima onde estiveram pressentes muitos atletas internacionais de equipas profissionais, ficou em 36ºlugar.

A equipa técnica está extremante satisfeita com a prestação dos atletas e sem eles o 3ºlugar por equipas não seria possível, vamos continuar fortíssimos isso vamos, e vamos tentar sempre melhor as nossas condições pois estes grandes atletas merecem, embora muita gente não faça caso disso, mas vamos continuar a lutar sempre.

Nada disto seria também possível sempre o apoio do Ginásio Spald que trata da nossa preparação física, Biclas do Rio que trata das nossas bikes e o mais recente apoio +watt Portugal pela Naturamove, que trata da nossa suplementação e sem ela os nossos atletas não aguentavam as adversidades das prova,  e na parte de recuperação física contámos com o grande apoio das meias de recuperação CEP através da Medi Bayreuth Portugal.

Sem esquecer a imprensa local de Sintra que nos tem dado um enorme alento especial aos nossos jovens atletas. Um muito obrigado ao Jornal de Sintra, Sintra Desportivo, Ventura Saraiva e Vitalino Caradanjo.   

Classificação Final:

Equipas 3ºLugar

Rita Inácio 1ºlugar em Cadetes Femininas

Margarida Lopes 5ºlugar em Cadetes Femininas

Andreia Lopes 5ºlugar Sub-23 Femininas

André Dimas 32ºlugar Juniores

João Cabral 3ºlugar Juniores

Ivo Pais 36ºlugar Elites

Por:

Liane Vila de Sousa